Izabela Lucchese Gavioli e a coluna da dama no Zouk

Izabela Lucchese Gavioli sempre escreveu textos brilhantes na coluna Dança & Saúde da Revista Dança em Pauta. 

O último, “Zouk, cambré e dor na coluna”, é, sem dúvida, mais uma preciosidade.

Que o Zouk exige muito da coluna de uma dama, favorecendo lesões mais que outras danças não é exatamente uma novidade para praticantes desta arte que vivem na pele, ou melhor, na coluna, este problema.

Então, o que há de extraordinário neste artigo é a forma como Izabela explica os riscos, aborda prevenções e registra claramente o problema da atuação de profissionais sem formação na área. 

Izabela embasa-se cientificamente e é contundente, assumindo corajosamente a exposição de conteúdos como:

Em nosso entendimento, o zouk não é adequado para alunos com doenças de coluna como espondilolistese (deslizamento de vértebras), hérnias de disco e osteoporose, só para citar alguns exemplos. Alunos com grande volume abdominal também não devem praticá-lo, pois seu centro de massa estará grandemente deslocado; além de não ser seguro, comprometerá a correta execução dos movimentos.

O fato é que o Zouk, embora seja um entretenimento, não é uma brincadeira e pode acabar mal. Em 2005 publiquei no livro “Dança de Salão, a caminho da licenciatura”, meu próprio caso, em que acabei com uma hérnia de disco cervical durante um Zouk. Cheguei a ouvir o rompimento no momento em que ocorreu. Estas experiências, das quais não sou a única vítima, aliadas ao olhar preciso de profissionais atentos e responsáveis como Izabela, precisam ser disseminadas para que os novos na dança estejam mais protegidos do que nós estivemos quando iniciamos.

Parabéns mais uma vez a Izabela e à Dança em Pauta, por trazerem a baila, de forma fundamentada, um assunto tão relevante para a saúde da dama.